A medida que envejecemos, es fundamental mantenernos activos física y mentalmente para preservar nuestra calidad de vida. Los ejercicios para la tercera edad son una herramienta invaluable para promover la salud y el bienestar en esta etapa de la vida.  En este...

Para conocer las causas de un ictus debemos saber que, también conocido como accidente cerebrovascular, ocurre cuando el suministro de sangre a una parte del cerebro se interrumpe, ya sea por un bloqueo en una arteria o por la ruptura de un vaso sanguíneo. ...

Durante los meses de calor, es fundamental prestar especial atención a la alimentación sobre todo de las personas mayores para garantizar su salud y bienestar. Aquí te mostramos aspectos básicos para las comidas para personas mayores 4 consejos para las comidas para...

La gonalgia es un término médico que se refiere al dolor en la rodilla. Esta afección puede afectar a personas de todas las edades, pero es más común en personas mayores debido al desgaste natural de las articulaciones con el tiempo.  En este artículo,...

En un mundo en constante evolución, es crucial comprender las complejidades de la salud muscular, especialmente en la tercera edad. Las enfermedades musculares degenerativas representan un desafío significativo para la calidad de vida de las personas mayores. En este...

En la actualidad, los centros de día para personas mayores se han convertido en espacios vitales para promover el bienestar físico y emocional de quienes se encuentran en esta etapa de la vida. En un contexto donde el envejecimiento activo cobra cada vez más...

Una alimentación saludable es fundamental en todas las etapas de la vida, pero cobra especial importancia en la tercera edad. En esta etapa, mantener un peso adecuado no solo contribuye a prevenir enfermedades como la diabetes o la hipertensión, sino que también...

En el proceso de envejecimiento, es común que las personas mayores experimenten dificultades para caminar de forma autónoma. En muchos casos, el uso de andadores puede ser una solución efectiva para mejorar la movilidad y la calidad de vida de estas personas. En este...

Ejercitar la memoria es fundamental para preservar la calidad de vida y la independencia de nuestros seres queridos mayores. En este sentido, Memorízatres, nuestro cuadernillo de estimulación cognitiva, ofrece una gama de actividades diseñadas para ejercitar la...

El envejecimiento trae consigo una serie de cambios físicos y cognitivos en las personas mayores. Sin embargo, mantener un estilo de vida activo y participar regularmente en actividades físicas puede marcar una gran diferencia en su bienestar general. En Centro de Día...