Técnicas de rehabilitación cognitiva

La rehabilitación cognitiva pretende mejorar las funciones cognitivas como la memoría, las habilidades sociales, el lenguaje… Pretende mejorar la vida diaria de los usuarios que padecen demencia o algún deterioro cognitivo. 

Una persona con demencia pierde diferentes capacidades como la atención, el lenguaje, la capacidad de organización, la memoria, entre otras. Mediante la rehabilitación cognitiva se pretende mejorar estas capacidades a través de ejercicios diarios que consigan mejorar la neuroplasticidad del cerebro. 

La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro para adquirir nueva información e ir almacenando de nuevo. Sería como hacer ejercicio todos los días o salir a correr, mejorando tus habilidades. El cerebro es capaz de “reorganizar” las tareas hacia el área del cerebro que no está dañado. Así podemos conseguir una mejora en las personas con demencia.

El cerebro puede mejorar sus funciones cognitivas a través de un entrenamiento continuado. 

Técnicas de rehabilitación cognitiva

Existen una gran variedad de técnicas de técnicas de rehabilitación cognitiva, te enumeramos algunas:

Cuadernos de ejercicios de estimulación cognitiva: 

En nuestra web disponemos de dos niveles básico y alto de cuadernos de estimulación cognitiva. Lo puedes descargar de forma gratuita.

Ejercicios mentales diarios

Se puede ejercitar la memoria a través de muchos medios.  A través de actividades cotidianas, el establecimiento de una rutina, interactuar con otras personas… Gracias a su carácter práctico ayudan a mejorar las capacidades perdidas o deterioradas.

Beneficios del rehabilitación cognitiva

Practicar los ejercicios de rehabilitación cognitiva podrás obtener una serie de beneficios: 

• Ayuda a ralentizar el avance de la enfermedad cognitiva, mejorando así la relación con el entorno y la memoria. 
• Mantiene las capacidades cognitivas.
• Evita conductas que aislen al usuario. 
• Mejora el lenguaje, la memoria y la resolución de problemas. 

La rehabilitación cognitiva va dirigida a toda aquella personas que ha perdido determinadas capacidades como la capacidad de hablar, pensar, razonar, organizarse,… Las patologías a las que están vinculadas son daños cerebrales, patologías del sistema nervioso o neurodegenerativas, enfermedades mentales como la depresión y los trastornos de atención. 

Causas del deterioro cognitivo

Existen una serie de causas principales  del deterioro cognitivo: 

• Una edad avanzada favorece la aparición de estas afecciones y el deterioro de las capacidades mentales.
• Padecer de otras enfermedades como la depresión, TDHA,… Favorecen la aparición de la demencia o el alzhéimer.